Achtsames Altenberg: Ein Projekt für mehr Miteinander und Bewusstsein

Achtsames Altenberg

In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, ist es wichtiger denn je, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

Genau hier setzt das Projekt "Achtsames Altenberg" vom Arbeitskreis Gesunde Gemeinde an. Ziel dieses Projekts ist es, uns für das Thema Achtsamkeit in all seinen Facetten zu sensibilisieren und ein stärkeres Bewusstsein für ein respektvolles und unterstützendes Miteinander zu schaffen.

Achtsamkeit bedeutet, mit offenen Augen und Herzen durch das Leben zu gehen. Es geht darum, die Bedürfnisse unserer Mitmenschen wahrzunehmen und ihnen mit Respekt und Verständnis zu begegnen. Sei es der freundliche Gruß an den Nachbarn, das offene Ohr für die Sorgen von Anderen, oder die Unterstützung von Familienmitgliedern in schwierigen Zeiten – Achtsamkeit beginnt im Kleinen und kann Großes bewirken.

Doch nicht nur der zwischenmenschliche Umgang steht im Fokus. Auch der achtsame Umgang mit unserer Umwelt und unserer eigenen Gesundheit ist von zentraler Bedeutung. Indem wir uns bewusst für nachhaltige Entscheidungen im Alltag entscheiden und auf unsere körperliche und geistige Gesundheit achten, tragen wir zu einem harmonischen und gesunden Gemeindeleben bei.

Wir laden euch alle herzlich ein, Teil dieses wertvollen Projekts zu werden. Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, Altenberg zu einem Ort zu machen, an dem Achtsamkeit gelebt wird und jeder Einzelne sich wertgeschätzt und unterstützt fühlt. 

Achtsamkeit lehrt uns die kleinen Wunder des Lebens zu schätzen, die wir oft übersehen.

Haltet also eure Herzen bereit, macht die Augen auf und lasst euch inspirieren. Es wird in den nächsten drei Jahren immer wieder Gedankenanstöße und Inputs zum „Achtsamen Altenberg“ geben.


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