Angebote & Projekte

ACHTSAMES ALTENBERG

Achtsames Altenberg

In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, ist es wichtige denn je, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

Genau hier setzt das Projekt "Achtsames Altenberg" vom Arbeitskreis Gesunde Gemeinde an. Ziel ist für das Thema Achtsamkeit in all seinen Facetten zu sensibilisieren und ein stärkeres Bewusstsein für ein respektvolles und unterstützendes Miteinander zu schaffen.

Achtsamkeit bedeutet, mit offenen Augen und Herzen durch das Leben zu gehen. Es geht darum, die Bedürfnisse unserer Mitmenschen wahrzunehmen und ihnen mit Respekt und Verständnis zu begegnen. Sei es der freundliche Gruß an den Nachbarn, das offene Ohr für die Sorgen der Anderen, oder die Unterstützung von Familienmitgliedern - Achtsamkeit beginnt im Kleinen und kann Großes bewirken.

Doch nicht nur der zwischenmenschliche Umgang steht im Fokus. Auch der achtsame Umgang mit unserer Umwelt und unserer eigenen Gesundheit ist von zentraler Bedeutung. Indem wir uns bewusst für nachhaltige Entscheidungen im Alltag entscheiden und auf unsere körperliche und geistige Gesundheit achten, tragen wir zu einem harmonischen und gesunden Gemeindeleben bei. 

Wir laden euch alle herzlich ein, Teil dieses wertvollen Projekts zu werden. Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, Altenberg zu einem Ort zu machen, an dem Achtsamkeit gelegt wird und jeder Einzelne sich wertgeschätzt und unterstützt fühlt.

Achtsamkeit lehrt uns die kleinen Wunder des Lebens zu schätzen, die wir oft übersehen.

Haltet also eure Herzen bereit, macht die Augen auf und lasst euch inspirieren.

STAMMTISCH FÜR BETREUENDE UND PFLEGENDE ANGEHÖRIGE

Betreuende und pflegende Angehörige nehmen eine hohe psychische und physische Belastung auf sich, um pflegebedürftigen Familienmitgliedern das Leben zu Hause zu ermöglichen. Die Belastung ist groß, die Herausforderung nicht immer leicht.

Die regelmäßigen Treffen beim Pflege-Stammtisch und der Austausch mit anderen pflegenden Angehörigen unter professioneller fachlicher Leitung ist hilfreich und sinnvoll.

2023 wurde der Stammtisch für pflegende und betreuende Angehörige in Altenberg eingeführt und seither von Ulrike Neumüller, pensionierte DGKS, begleitet. 
Bei den Treffen werden nicht nur Fachinformationen gegeben und Unterstützung bei der Kontaktaufnahme zu Hilfsdiensten angeboten. Besonderes Augenmerk wird auf die Bedürfnisse der Pflegenden und ihre täglichen Aufgaben gelegt, die sich in vertrauter Atmosphäre unter fachlicher Begleitung mit Gleichgesinnten austauschen können.

WANN und WO?
jeder 2. Dienstag im Monat 19.00 bis 21.00 Uhr ( (ausgenommen Juli und August)
Haus der Gesundheit (Treffpunkt im EG)
Die Teilnahme ist kostenlos.

Der "Stammtisch für betreuende und pflegende Angehörige" ist Teil des Netzwerkes "Gesundes Oberösterreich" und wird mit Mitteln des Landes Oö gefördert.

Weitere Informationen zur Aktion

Podcast von Expertinnen und Experten

GESUNDE KÜCHE

Die "Gesunde Küche" ist ein Projekt der Abteilung Gesundheit des Landes Oö im Rahmen der "Gesunden Gemeinde". Betriebe mit Gemeinschaftsverpflegung können unter Einhaltung bestimmter Kriterien das Gütesiegel "Gesunde Küche" erlangen.  

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für ein gesundes Leben. 
Daher freut es uns besonders, dass die Altenberger Schulküche, die alle Bildungseinrichtungen in Altenberg bekocht, bereits seit 2018 als "Gesunde Küche" zertifiziert ist.

Informationen zum Netzwerk Gesunde Küche

GESUNDER KINDERGARTEN & GESUNDE KRABBELSTUBE

Die Projekte Gesunder Kindergarten und Gesunde Krabbelstube sind Gesundheitsförderangebote der Abteilung Gesundheit des Landes in Kooperation mit der Bildungsdirektion Oö.

Der Kindergarten Altenberg ist bereits seit 2018 Gesunder Kindergarten, die Krabbelstube trägt seit Dezember 2025 diese Auszeichnung.
Tägliche Bewegung, die richtige Ernährung und das Wohlbefinden der Kinder steht auf der Tagesordnung. Gesundheit wird hier nicht nur gelehrt, sondern täglich im Alltag mit den Kindern gelebt.

Informationen Gesunder Kindergarten & Gesunde Krabbelstube

"SPORTLICHE" ANGEBOTE


VORTRÄGE, WORKSHOPS